J’espère que tu te portes bien.

Tu vis une rupture amoureuse, tu ne sais plus comment faire pour remonter la pente car tu n’acceptes pas cette situation ? tu te sens terriblement seul.e ?

Je te propose un mini cours en ligne gratuit. « Regarde en toi. » il pourrait t’être utile dans ton cheminement. Si tu es intéressée, laisse moi ton e-mail en cliquant sur contact.

Quelques astuces

Elles ont été efficaces pour moi. Aussi, elles pourraient t’être utiles.

  • Accepte finalement que cette belle relation est terminée.
  • Tout bien pesé, ne cherche particulièrement pas à le/la reconquérir à tout prix. C’est te faire plus de mal. Garde bien en tête les raisons de votre rupture.
  • Retire sa photo sur le fond de ton écran de téléphone portable.
  • Efface son numéro dans tes contacts. Ainsi, Tu seras moins tenté de lui écrire un message ou de l’appeler.
  • Vous êtes encore ami.es sur les réseaux sociaux ? désabonnes-toi tu ne verras plus ses mouvements.
  • Quoi qu’il en soit, recentres-toi sur ta personne.
  • Prends le temps de faire toutes ces activités que tu prévoyais et que tu n’avais jamais eu l’occasion de t’y mettre.
  • As-tu une passion divertissante au cours de laquelle tu ne vois pas le temps passer ? actives-toi à la faire le plus souvent.
  • Par ailleurs, fais-toi une nouvelle coupe de cheveux, une coloration.
  • Appelle tes ami.es pour une sortie cinéma, dîner……
  • Achètes-toi quelques nouveaux vêtements sans te ruiner non plus.

Pour conclure :

Au fait, vos chemins se sont séparés parce que tous les deux aviez accompli vos tâches dans vos vies mutuellement. Ce pendant, chacun doit poursuivre son chemin.

Je prends toujours cet exemple, ta vie est comme un train. Un passager, vous faites du chemin ensemble. Or, arrivé à une gare, elle /il descend.

De toute manière, ton train continuera sa route il y aura un autre arrêt. Ensuite, un autre passager pour te tenir compagnie.

Aussi, pense à avoir de la gratitude pour ta vie. Tout ce que tu as accompli jusqu’ici. Tu as la santé. Certains ne demandent qu’à pouvoir sortir de leur lit et contempler le soleil à leur fenêtre.

Je te souhaite d’être heureux/heureuse avec ce que tu as aujourd’hui. Très belle journée.

Sois ton stimulateur personnel.

Des bisous 💋💋

Yvonne

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