Retrouver l’estime de soi est avant tout, un facteur primordial dans la construction personnelle.

J’espère que tu vas bien . Si cet article t’apporte un plus, veux-tu bien me laisser un commentaire pour m’encourager. Merci

Quel que soit ce que tu traverses ces derniers temps, dis-toi que toute situation difficile a une fin. Cependant, profite de l’instant présent. Ce soleil qui te réchauffe la peau, cet air que tu respires, sont un cadeau.

Soit dans la gratitude, tout finira par s’arranger, ton créateur veille. Saisi néanmoins chaque opportunité qui se présentera, un conseil d’une personne expérimentée qui a traversé la même situation que tu vis actuellement. Toute fois, ton intuition est ton meilleur allié.

Retrouver l’estime de soi, passe aussi par un moment d’introspection.

L’estime de soi, comment le retrouver

L’estime de soi, consiste à s’aimer en premier, sans aucune condition avant d’aimer qui que ce soit. Tes défauts, oeuvre de ton créateur, sont ton emprunte, ta marque. Sans ceux-ci, ce ne serait pas toi au final.

Evite de te dévaloriser un exemple : tu penses que tu es nul.le parce que tu n’arrives pas à retrouve un objet, tu as oublié un détail, tu n’a pas réussi à résoudre un problème etc… c’est ok. Tu n’es pas sensé tout savoir, tout mémoriser.

Ne de te compare aux autres tu es unique. Soit dans l’authenticité de ta personnalité. Regarde à tes réussites, si tu jette un oeil en arrière, tu as tellement fait de belles choses. Les autres ont leur propre vie, leur couloirs, leurs opportunités.

Demander notamment l’avis d’une tierce personne lorsque tu es sur le point de faire un choix pour ton bien-être, te fera perdre ton estime de soi. Fis-toi à ton instinct, tes envies du moments, tes besoins de l’instant. L’autre te donnera son avis selon ce qu’il/elle aime. Suis ton intuition, ton pressentiment, ton troisième oeil, appelle ça comme tu veux. On l’a tous.

Ne sois pas dans l’attente d’un retour d’appel, de message. En conséquence, tu peux également décider de répondre ou pas.

Pour conclure sur l’estime de soi

Contrairement à ce que tu penses, ce ne sont pas tes ami.es, ta famille, ton/ta conjoint.e aussi sincères soient -ils/elles qui t’aideront à avoir l’estime de toi. En fait, ça doit venir de ton intérieure. En somme, tu es la seule personne à trouver ton équilibre. Cependant, il requiert de ta capacité à t’aimer, à être bienveillant.e et défendre entre autres tes valeurs personnelles.

Par ailleurs, j’ai préparé un mini cours « Regarde en toi » gratuit afin de t’aider à retrouver tes valeurs si tu as du mal. voici le lien : https://yvonnekt.fr/cadeaux

Je te souhaite de passer une très belle journée remplie de regards vers ton intérieur.

Sois ton stimulateur personnel.

Des bisous

Yvonne

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