L’apparence ! 🤔

L’apparence ! 🤔

Bonjour, bonsoir, où que tu sois. Nous disons tous que nous sommes différents certes. Notre apparence ne doit pas passer avant ce que nous pouvons et avons à dire. Je m’étais rendue dans une boutique de prêt à porter il y a quelques années. L’attitude des...
Ai-je atteint mon objectif ?

Ai-je atteint mon objectif ?

Perdre 3 kg au mois de Juin. Oh ! Là ! Ce matin, je me suis pesé et Wouaaaa ! 😮 Non atteint. J’ai perdu 1,3 kg seulement. Je suis déçue car, je pensais avoir fait plus attention à mon alimentation que d’habitude, en mangeant équilibré aux trois principaux...
7 exercices pour soulager mon mal de dos

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J’espère que tu vas bien et que tu as passé un excellent week-end. Je parle ici de mes exercices qui soulagent mon mal de dos. Il y a une multitude d’exercices et chacun(e) peut trouver ceux qui lui conviennent le mieux. Le but est de s’étirer  avec...

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