Fais-tu de la  méditation ?

Fais-tu de la méditation ?

Bonjour et merci d’être là. Pour moi, méditer c’est se connecter à son esprit intérieur. C’est laisser ses pensées aller sans y accorder un intérêt et se concentrer sur le moment présent. J’y consacre 2 à 5 minutes le matin de préférence en...
Une action par jour, chaque jour

Une action par jour, chaque jour

Bonjour, Quand il y a de petites améliorations dans notre manière de faire, lorsque tu te sens devenir meilleur(e) en quelque chose, ta vie change du moins dans ton cœur dans ton esprit. Une des astuces mise en place et que j’applique à chacun de mes projets...
Ah ! La comparaison🤔

Ah ! La comparaison🤔

Ma définition de la comparaison c’est le fait de toujours penser que l’autre personne est mieux ou a mieux que soi. Se comparer à autrui c’est rechercher à voir ce qu’on n’a pas forcément et c’est du temps perdu, de l’énergie...

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