7 exercices pour soulager mon mal de dos

7 exercices pour soulager mon mal de dos

J’espère que tu vas bien et que tu as passé un excellent week-end. Je parle ici de mes exercices qui soulagent mon mal de dos. Il y a une multitude d’exercices et chacun(e) peut trouver ceux qui lui conviennent le mieux. Le but est de s’étirer  avec...
J’ai failli mourir par électrocution

J’ai failli mourir par électrocution

Les souvenirs me reviennent et j’ai décidé de partager avec toi, cette épisode de ma vie où j’ai eu très peur. Par la grâce de Dieu, je suis en vie. Je ne me souviens plus de mon âge à l’époque 13, 14 ans peut-être moins. Dans mon quartier à Douala,...
Ne vous noyez pas dans un verre d’eau

Ne vous noyez pas dans un verre d’eau

L’auteur Richard CARLSON nous donne 100 conseils pour simplifier la vie, la prendre du bon côté. Je l’ai lu et je parcoure souvent de temps en temps ce magnifique livre qui nous enseigne tellement sur l’attitude à adopter face à telle ou telle...

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