J’espère que tu vas bien et que tu as passé un excellent week-end. Je parle ici de mes exercices qui soulagent mon mal de dos. Il y a une multitude d’exercices et chacun(e) peut trouver ceux qui lui conviennent le mieux. Le but est de s’étirer avec...
Dès que nous nous trouvons devant une situation difficile, la meilleure façon de la surmonter c’est de trouver l’attitude intérieure correcte. Par exemple, au moment où nous subissons un échec, pourquoi réagir comme si nous avions tout perdu ? comme si...
Bonjour ou bonsoir, J’espère que vous allez bien. Moi, impeccable. J’ai hâte de vous faire découvrir ou redécouvrir le Pu Erh. Il y a quelques années déjà que j’avais lu les bienfaits du Pu Erh dans le livre, « Le Thé vert » de Sophie LACOSTE aux...
Les souvenirs me reviennent et j’ai décidé de partager avec toi, cette épisode de ma vie où j’ai eu très peur. Par la grâce de Dieu, je suis en vie. Je ne me souviens plus de mon âge à l’époque 13, 14 ans peut-être moins. Dans mon quartier à Douala,...
L’auteur Richard CARLSON nous donne 100 conseils pour simplifier la vie, la prendre du bon côté. Je l’ai lu et je parcoure souvent de temps en temps ce magnifique livre qui nous enseigne tellement sur l’attitude à adopter face à telle ou telle...
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